Notre Association
Nos randonnées du dimanche
commencent à partir d'une des gares de Paris et d'Ile de France, se déroulent sur la journée, le déjeuner étant tiré du sac.
Nos itinéraires empruntent indifféremment les chemins, les sentiers balisés de Grande Randonnée ( GR ® ) ,
de Grande Randonnée de Pays ( GR® de Pays ) ou de Promenade & Randonnée ( PR ® ) .
Les parcours de Chemins Faisant se font à une allure déterminée par l'animateur qui décide aussi de la distance et du dénivelé du parcours.
Une bonne paire de chaussures de marche est vivement recommandée pour ce loisir sportif et convivial
Pour une première randonnée
vous serez notre invité pour vous faire connaître l'ambiance du groupe, vous familiariser à notre rythme de marche, vous renseigner sur nos activités et nos projets, en résumé faire connaissance.
Vous pourrez participer à nos randonnées pour un trimestre moyennant une participation de 10€ par trimestre de date à date payable dès la seconde sortie (la première randonnée de découverte étant effectuée en tant qu’invité, à titre gracieux)
Vous pourrez aussi dès la première sortie, décider de souscrire à notre adhésion annuelle.
Votre cotisation de 40€ vous établira une licence fédérale FFRP vous couvrant en responsabilité civile et accidents corporels.
Elle vous couvrira du 1er septembre au 31 décembre de l'année suivante (certificat médical obligatoire pour une première adhésion).
Les participations aux Week-end de Chemins Faisant et à nos Grandes Randonnées itinérantes sont réservées à nos adhérents à jour de leur cotisation annuelle lors de leur inscription mais aussi en priorité aux adhérents ayant participé aux randonnées dominicales !
Les Animateurs
de nos randonnées ont reçu une formation à la lecture de la carte et l'utilisation de la boussole.
Quatre de nos animateurs sont titulaires du Brevet Fédéral Animateur de Randonnée Pédestre - BF ARP - délivré par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre.
Ils encadrent aussi nos week-end et nos randonnées de plusieurs jours.
Nos conseils
Pour que la randonnée soit un plaisir avec Chemins Faisant, pour bien se sentir quelque soit le temps, le randonneur :
s'équipe
* de chaussures de marche plutôt montantes, bien crantées, légères et imperméables (vos pieds sont soumis à des contraintes soutenues- lors de l'achat des chaussures pensez à prendre une pointure de plus que vos chaussures de ville ) - pour les chaussettes songez en particulier aux fibres nouvelles
*d'un vrai sac à dos d'une trentaine de litres, confortable et pratique, étanche, avec des poches et avec une protection contre le contact direct du dos avec le sac
*de vêtements (fonction de la météo) T-shirt, veste polaire chaude, coupe-vent imperméable ou anorak - plusieurs épaisseurs emmagasinent mieux la chaleur du corps et si vous avez trop chaud, vous pourrez toujours enlever une "pelure"
* d'une casquette, chapeau, bonnet, gants, protection solaire
* d'une trousse de secours de base pour faire face aux petits tracas d’une randonnée et pour continuer de traiter ses maladies en cours (des pansements prédécoupés de diverses tailles et imperméables, des pansements dits "seconde peau" pour protéger une ampoule, quelques compresses (10cm x 10cm) en sachet unitaire, des masques chirurgicaux, un rouleau de sparadrap, un désinfectant incolore non piquant, un flacon de solution hydro-alcoolique pour la désinfection des mains, des dosettes de sérum physiologique pour lavage oculaire, quelques épingles à nourrice, du sucre en emballage individuel).
La trousse de l'animateur contient elle un supplément de matériel pour aider un ou deux participants négligents qui seraient en difficulté. Elle n’a pas vocation à servir d’hôpital.
apporte
*pour une bonne hydratation, de 1l à 1,5l d'eau ( au minimum) .....et/ou une bouteille isotherme d'eau fraiche ou d'eau chaude pour un thé ou un café
*un pique-nique pour les randonnées d'une journée
*un en-cas : fruits secs, barres énergétiques, petits gâteaux
*pensez au sac qui fera office de 'poubelle' car on ne jette rien dans la nature
et pour partager ce temps de randonnée
*soyez attentif à vos compagnons de marche
*soyez courtois : un sourire, un salut à ceux que vous croisez, ensoleille leur balade tout comme la vôtre
*et si vous souhaitez vous arrêter, prévenez votre voisin mais surtout laissez votre sac à dos au bord du sentier , il alertera votre accompagnateur
* ne quittez jamais la randonnée sans avertir l'animateur
